Mois : novembre 2022

Eric l’entraîneur décède subitement
Parmi les experts mondiaux du fitness, Eric l’entraîneur était l’un des plus célèbres. Le préparateur physique a contribué à transformer ...

Conseils pour réduire le gaspillage alimentaire
Prendre des mesures pour réduire le gaspillage alimentaire peut être bénéfique pour l’environnement et le résultat net. Il existe plusieurs ...

Recommandations d’entraînement cardio pour les personnes âgées
Choisir des recommandations d’entraînement cardio pour les seniors implique de réfléchir à leurs capacités physiques et à leurs objectifs. Il ...

Entraînements du haut du bras avec des poids
Que vous soyez un débutant ou un vétéran du fitness, il existe une variété d’exercices pour les bras supérieurs avec ...